Terapia de familia

Estas son algunas señales que indican que podrían beneficiarse de esta intervención:

Cuando asistir a terapia de familia:
-mejorar la relación con tu hijo/ hija adolescente

-cuando se agregan o disminuyen miembros en la familia (familias no monogamicas también)

-cuando atraviesan un periodo de cambio importante

-Conflictos recurrentes e irresolubles: Si tu familia experimenta los mismos problemas una y otra vez sin llegar a una solución, la terapia puede ayudarles a identificar patrones de comunicación y dinámicas que necesitan cambiar.

-Cambios importantes en la estructura familiar: Momentos como divorcios, la llegada de un nuevo miembro, pérdidas o mudanzas pueden generar tensiones y ansiedad. La terapia puede brindarles las herramientas para manejar estos cambios de manera saludable.

-Problemas de comunicación: Si los miembros de tu familia no se escuchan, hay gritos constantes, o las conversaciones suelen terminar en discusiones, un terapeuta puede enseñarles a comunicarse de manera más efectiva y con empatía.

-Dificultades emocionales de uno de los miembros: Cuando un miembro de la familia está lidiando con ansiedad, depresión, adicciones u otros problemas de salud mental, toda la familia se ve afectada. La terapia familiar puede ofrecerles un espacio seguro para apoyar a esa persona y comprender el impacto en el sistema familiar.

-Problemas de comportamiento de niños o adolescentes: Conductas disruptivas, bajo rendimiento escolar o rebeldía extrema pueden ser síntomas de algo más profundo. La terapia les ayudará a entender y manejar estas situaciones desde la raíz.

-Distancia o desconexión emocional: Si sientes que hay miembros de tu familia que se han distanciado o no hay conexión emocional, es un indicativo para buscar intervención y restablecer vínculos.

Esto cambiará tu forma de ver la terapia familiar: no se trata solo de “arreglar” problemas, sino de prevenirlos y fomentar un entorno más saludable para todos. No esperen a que la situación se vuelva insostenible; buscar ayuda a tiempo puede marcar la diferencia.